Werkwijze en informatie

Nee. Als een relatie je heeft uitgeput, verward of van jezelf heeft verwijderd, is dat op zichzelf al voldoende reden om ondersteuning te zoeken.

De Narcismecoach stelt geen diagnose. Wat we wél kunnen doen, is samen kijken naar wat het contact met de ander met jou heeft gedaan. Als jouw klachten en ervaringen passen bij wat we vaak zien in narcistische dynamieken, kan ik je daarin begeleiden. Dit kunnen we samen verkennen in het kennismakingsgesprek.

Deze vraag krijg ik regelmatig.

Wat ik vaak zie, is dat degene die zich zorgen maakt over deze vraag, juist degene is die in de relatie aan het twijfelen is geraakt.

Een helpende manier om ernaar te kijken, is om stil te staan bij wat de dynamiek met jullie allebei doet. Wie van jullie twee twijfelt het meest aan zichzelf? Wie is/oogt het meest vermoeid? Wie raakt het contact met zijn of haar eigen behoeften kwijt?

Als je antwoord op bovenstaande vragen meestal ‘ik’ is, kan dat een aanwijzing zijn dat je in een dynamiek zat die niet gezond voor jouwas.

Kom je er niet goed uit, dan kunnen we hier samen naar kijken tijdens de begeleiding.

Coaching en therapie zijn niet hetzelfde. Waar therapie zich vaak meer richt op het verleden, biedt coaching vooral praktische handvatten voor het heden. Er kan wel sprake zijn van een zekere overlap, maar coaching moet eerder gezien worden als een aanvulling op therapie -als je die nodig hebt- dan als een vervanging ervan.

Om het herstelproces te kunnen starten, is het belangrijk dat er voldoende afstand is ontstaan tot de ander. Het liefst is de relatie beëindigd, en als dat niet mogelijk is -bijvoorbeeld als je een kind hebt met de ander- of het gaat om een van je ouders, is er een bepaalde mentaal-emotionele afstand nodig om aan je herstel te kunnen werken. Mocht je nog contact hebben, dan besteden we hier in het kennismakingsgesprek aandacht aan.

Ik raad dit in de meeste gevallen sterk af, zeker wanneer er sprake is (geweest) van een onveilige of destructieve dynamiek.

Het delen hiervan kan de situatie onnodig escaleren en/of het herstelproces verstoren. Jouw veiligheid staat voorop. We kunnen samen bekijken wat in jouw specifieke situatie helpend en verantwoord is.

Nee, dat is niet mijn expertise. In mijn praktijk richt ik mij op het begeleiden van mensen die herstellen van narcistische dynamieken.

Om de veiligheid en effectiviteit van het traject te waarborgen, werk ik uitsluitend met individuele cliënten en niet met beide partijen binnen dezelfde dynamiek.