Ik ben Elfi, De Narcismecoach
Als je te maken hebt gehad met narcistische dynamieken, weet je hoe verwarrend en ontwrichtend dat kan zijn. Hoe makkelijk je het contact met jezelf kunt kwijtraken, gaat twijfelen aan je gevoel en niet meer goed weet wat van jou is en wat van de ander.
In mijn werk begeleid ik mensen terug naar zichzelf — naar rust, helderheid en een steviger gevoel van eigenwaarde.
Eigenlijk wist ik al heel vroeg dat het begeleidingswerk bij me paste, maar vergat ik het weer. Al op de basisschool was ik veel bezig met zingeving en de vraag waarom sommige mensen gelukkig zijn en andere hiermee worstelen.
Jarenlang probeerde ik die vragen met mijn hoofd te beantwoorden. Ik las alles wat los en vast zat over psychologie, hechting, trauma en persoonlijkheidsstoornissen. Ik dacht hier een heel eind mee te komen, maar bleef eerlijk gezegd vrij ongelukkig en vond niet écht een uitweg uit mijn stress en depressieve perioden. De omslag kwam toen ik via Vipassana-meditatie en yoga ontdekte dat verandering pas echt ontstaat wanneer je niet alleen begrijpt, maar ook leert voelen. Dat het lichaam een essentiële ingang is naar herstel.
Ook ik heb in mijn leven van dichtbij te maken gehad met narcistische dynamieken. Ik weet hoe makkelijk je jezelf kunt kwijtraken en hoe moeilijk het is om daar weer uit te komen. Met behulp van therapie, innerlijk werk en scholing heb ik dat proces zelf doorlopen. Dit alles maakt dat ik jou nu kan begeleiden met rust, helderheid en compassie.
Zo’n zeven jaar geleden begon ik zelf mensen te begeleiden, toen mijn eigen coach mij vroeg om binnen haar praktijk te komen werken. Sindsdien is dit werk alleen maar meer gaan voelen als thuiskomen.
Ik woon met mijn man en onze vierjarige zoon in Haarlem. Ik hou van wandelen, lezen, dansen, soms niets hoeven en gesprekken over mentale gezondheid en levensgeluk. Op dit moment volg ik de vierjarige opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie aan het Bodymind Instituut.
Uiteindelijk draait voor mij alles om verbinding. Verbinding met jezelf, met de ander, met de wereld om je heen — de verbinding die in contact met narcisme zo gemakkelijk verloren kan gaan.
Je bent welkom.

Over Elfi als begeleider
Plan een kennismaking
Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek luister ik naar je verhaal en onderzoeken we samen of de ondersteuning die ik bied passend is bij jouw situatie.
Neem contact op